Поможем найти команду, чтобы двигаться к цели вместе
1-е занятие бесплатно
Привет!
Добро пожаловать в школу плавания «Swim Glide».
Я профессионально занимаюсь плаванием более 20 лет и знаю главный секрет: идеальная техника — это не сложно, это логично. Когда вы понимаете принципы движения в воде, вы перестаёте бороться с ней и начинаете скользить. Быстро, красиво, экономично.
Наша команда — тренеры-наставники. Они видят потенциал в каждом. Их профессионализм, дружеская атмосфера и страсть к воде — это «Swim Glide». Давайте скользить к цели вместе.
Артём Бабихин
Основатель школы плавания «Swim Glide». МСМК по плаванию, многократный призер первенства Европы 2008, многократный чемпион мира и Европы «Мастерс».
Ваш уровень —
наша отправная точка
Мастерам
Поддержим в гонке за результатом: план тренировок, работа над техникой и повышение скорости на дистанции.
Юным спортсменам (6-17 лет)
Заложим прочный фундамент: развитие тела, правильная техника и уверенная подготовка к стартам.
Пловцам-любителям
Поможем улучшить технику, повысим выносливость и научим плавать быстрее.
Начинающим
Поможем избавиться от страха воды, научим наслаждаться плаванием.
Во время тренировок мы используем видеосъёмку — она помогает сделать разбор техники нагляднее, а прогресс спортсмена быстрее.
Как строится тренировочный процесс?
Персональный подход к каждому ученику. На первом занятии тренер оценит ваш уровень, разберёт технику и поставит четкие задачи.
Разминка на суше
Разминка на суше подготавливает тело к нагрузке и снижает риск травм.
Работа над техникой в воде
Прорабатываем технику каждого стиля — баттерфляй, спина, брасс, кроль — движения рук и ног, дыхание, координацию и положение тела в воде.
Специальные упражнения на координацию
Специальные упражнения учат двигаться согласованно — руки, ноги и дыхание работают как единое целое.
Работа над скоростью и выносливостью
Работаем по интервальным схемам и специальным заданиям, которые безопасно повышают ваш функционал.
Старты и повороты
Тренируем старты и повороты, чтобы вы входили в воду чище, толкались сильнее и проходили дистанцию быстрее.
В чем сила школы Swim Glide?
Обучаем тому, что проверили на себе. Нам можно доверять.
Тренеры-чемпионы
Спортсменов обучают те, кто сам регулярно выходит на старт и знает плавание изнутри.
Мини-группы
Небольшие группы дают тренеру время на каждого — вы занимаетесь практически персонально.
Персональные программы
Каждый занимается по своему плану: техника, скорость, физическая форма — фокус на том, что важно именно вам.
Подводная видеосъёмка техники плавания
Подводная видеосъемка с разных ракурсов показывает то, что невозможно почувствовать во время тренировки: положение тела, опору на воду, траекторию гребка, и где вы теряете скорость.
Что вы получите:
подводное видео вашей техники
разбор ключевых технических ошибок
персональные рекомендации под ваши цели
понимание, над чем работать дальше
Расписание тренировок
Мы работаем по адресу г. Краснодар, ул. 2-я Пятилетка, д. 19
Основатель и тренер школы плавания Swim Glide. Мастер спорта международного класса, многократный призер первенства Европы 2008, многократный чемпион мира и Европы «Мастерс». Работает с профессиональными пловцами, научил плавать более 500 человек. Магистр наук «Спорт высших достижений и система подготовки спортсменов» (КГУФКСТ г. Краснодар).
Даниил Градинарь
Тренер школы плавания Swim Glide. Мастер спорта по плаванию. Серебряный призер чемпионата России. Многократный победитель чемпионатов ЮФО и Краснодарского края. Чемпион России в категории «Мастерс».
Елизавета Бадьянова
Мастер спорта по плаванию Чемпион ЮФО Победитель IX Летней спартакиады учащихся в финальных Всероссийских соревнованиях Призер Первенства России Тренер по спортивному и оздоровительному плаванию детей, подростков и взрослых Развитие навыков и постановка техники до уровня профессионалов. Подготовка спортсменов к соревнованиям. Обучение плаванию детей и взрослых , в том числе с аквафобией (боязнью воды)
Отзывы учеников и родителей
500+
учеников выбрали школу плавания Swim Glide
Иван
Просто превосходная команда SwimGlide , отличные тренеры , профессионалы , поплыл на третьем занятии , еще и весь бассейн , цена приемлемая , оборудование новое , бассейн шикарный , однозначно рекомендую !
Егор
До звонка этим ребятам обошли все фитнесы и не получили того что хотели. Ребенку не хватало 0.6 секунды до мастера. Тренеры сделали подводную съемку, разобрали ошибки и вот, ребенок в апреле выполнил норматив.
Людмила
Отличный тренерский состав с индивидуальным подходом к каждому обучающему. Все на высшем уровне, спасибо, будем ходить дальше :)
Андрей
Посещаю групповые занятия для взрослых в школе плавания Свим Глайд. Удобное время, даже на групповых уделяют внимание каждому от и до . Хороший бассейн, удобное время для занятий. Рекомендую.
Самое время начать
оставьте заявку
Перезвоним в течение 30 минут, уточним ваше расписание и предложим подходящую группу.
Записывайтесь на первую тренировку бесплатно
Заполните форму
Нажимая на кнопку, вы принимаете политику обработки персональных данных